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Ton état d’esprit est un choixCt Militia Apparel 2016 Basses Sneakers Homme Br171 Dvs nOPk8w0

Et voilà, la nouvelle année vient de commencer! A ce jour, il nous est impossible de savoir où nous nous trouverons dans un an, ce qui se passera exactement cette année et ce que nous ressentirons lorsqu’elle prendra fin…

Alors quel état d’esprit adopter en ce début d’année? Doit-on l’aborder avec curiosité, tout en se laissant porter par le temps qui passe? Avec résignation, sachant que de toute façon nous n’avons aucune influence sur les événements qui vont se dérouler? Ou bien avec motivation, confiants à 100% dans notre capacité à créer notre réalité?

Il n’y a pas de bonne réponse à cette question, mais le point important c’est que cet état d’esprit est un choix! C’est TON choix, et celui-ci aura une grande influence sur l’expérience que tu vivras cette année.

Je te propose de prendre une petite minute pour réfléchir à l’état d’esprit avec lequel tu as spontanément commencé à aborder cette nouvelle année:

  • Dans quel état d’esprit te trouves-tu aujourd’hui, face à l’année qui va se dérouler? (j’en ai proposé trois, mais il peut y en avoir plein d’autres!)
  • Comment te sentiras-tu cette année si tu vis ton expérience à travers ce mot?
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Le plus souvent, nous ne sommes pas conscients de l’existence d’un état d’esprit spécifique, ou de la possibilité de vivre son année sous différentes perspectives. Et ce qui arrive dans ce cas-là, c’est que c’est l’état d’esprit spontanément adopté qui vient définir l’expérience que nous allons vivre pendant l’année.

Alors comment faire ton choix?

Pour accueillir la nouvelle année avec le bon état d’esprit, l’idée est donc de prendre la responsabilité de tes futurs ressentis et d’inverser le raisonnement: de commencer par définir l’expérience que tu as envie de vivre cette année, pour ensuite déterminer l’état d’esprit à adopter afin de mettre toutes tes chances de ton côté!

Voici quelques questions pour t’aider à faire ton choix:

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  • Comment aimerais-tu te sentir à la fin de l’année 2019? (satisfaite, amoureuse, heureuse, sereine, équilibrée, accomplie, épanouie…)
  • Quelles émotions aimerais-tu ressentir durant l’année? Nhfshaz Business Sac Anthracite Halfar Homme doCBxre
  • Qui aimerais-tu être durant cette année? (une femme posée, dynamique, confiante, présente, motivée, courageuse, sociable…)
  • A travers quel spectre souhaiterais-tu voir et vivre les événements? (optimisme, ouverture, curiosité, détermination, amour, abandon…)
  • Quel type d’expérience voudrais-tu vivre cette année? (comme une aventure, un long fleuve tranquille, un roman à l’eau de rose, un thriller…)
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  • Que souhaites-tu accomplir cette année et quel état d’esprit pourrait t’aider à y arriver?

De mon côté, mon mot de 2018 était « détermination » – il m’a vraiment accompagnée tout au long de l’année dans tout ce que j’ai entrepris – et celui que j’ai choisi pour 2019 est « focus« !

Lorsque tu auras trouvé ton mot à toi, celui qui t’aidera à donner un grand coup de pouce à ta vie et à vivre cette année comme tu l’auras décidé, affiche-le en grand à un endroit où tu le verras tous les jours, le plus souvent possible!

Tu peux en faire une oeuvre d’art si tu aimes créer, choisir une citation qui reflète l’état d’esprit que tu souhaites adopter, ou tout simplement l’écrire sur un post-it de couleur que tu colleras sur ton miroir.

L’important c’est que tu le voies, qu’il reste présent en toi et qu’à chaque fois que tu auras l’impression de subir les événements ou de manquer de clarté cette année tu puisses t’y référer et te poser la question: « Que signifie vivre cet événement en étant X [ton état d’esprit]? »

Tu peux aussi en parler autour de toi,

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 l’affirmer haut et fort plutôt que de le garder pour toi: ça donnera à ta décision et à ton mot beaucoup plus de puissance!
Et si tu veux commencer par me l’envoyer à moi, je serais ravie de le recevoir et d’en être le premier témoin extérieur 🙂

J’espère que cette petite réflexion t’aidera à vivre ton année comme TU en as envie!

Si cet article t’a plu, partage-le avec tes amies: elles ont peut-être aussi besoin d’un coup de pouce pour bien aborder la nouvelle année. Vous pourrez ensuite partager vos mots entre vous pour célébrer ensemble tout le potentiel de cette année!Yamuk Grauens VT Longues shirt Manches Pl58897 Femme Pour Des Gris À Naketano qMVGzpSU

Tu peux également t’abonner à ma newsletter pour recevoir plus d’articles comme celui-ci et être tenue au courant de mes services et promotions.

Et si, cette année, tu as envie d’un coup de pouce supplémentaire pour ENFIN prendre ta vie en main et ne plus laisser tes circonstances déterminer ton expérience, découvre mon programme de coaching « Reprendre ma vie en main« !

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Reprendre ma vie en main c’est:

  • 12 séances de coaching individuel et personnalisé, chez moi ou à distance où que tu sois, soit environ 12h30 de coaching: un temps pour toi durant lequel tu pourras clarifier tes objectifs, comprendre tes mécanismes intérieurs, débloquer les schémas de fonctionnement qui te limitent et progresser petit à petit vers l’expérience de vie à laquelle tu aspires.
  • Ma présence et mon écoute, en toute bienveillance et en quasi-exclusivité: j’ai choisi de travailler avec un nombre limité de clientes pour pouvoir te chouchouter au maximum.
  • Une disponibilité par e-mail en permanenceNoire 26894 Suau509y7gf5 Noires Ballerine Cheap Ballerines Xti FclT3Ku1J pour être à tes côté, répondre à tes questions et t’accompagner durant toute la relation de coaching et pas uniquement en séance.
  • Un coaching totalement adapté à TOI, ton expérience, ta personnalité et tes besoins! (Pour en savoir plus sur ma méthode de coaching, clique ici).

Si tu as besoin de tester avant de te lancer, ça tombe bien: je t’offre une séance de rencontre et de démonstration, gratuite et sans engagement, qui t’apportera toute la clarté dont tu as besoin!

Durant cette séance, tu pourras non seulement mieux comprendre ce qu’est le coaching avec moi et en quoi ça consiste, mais tu commenceras également déjà à débroussailler le sujet qui te préoccupe et à avancer vers plus de sérénité, d’équilibre et d’épanouissement.

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Voilà le témoignage de l’un de mes clients sur le programme (oui, à la demande je coache également les hommes 😉 ) :

« J’en suis à la deuxième séance [incluant la séance de rencontre gratuite] et je suis si heureux d’avoir Julie à mes côtés. Le coaching se fait à distance, par Skype ou WhatsApp. Julie est vraiment attentive à vos besoins et s’adapte à vos moyens de communication, c’est même possible par téléphone.
Grey Classic Chaussures Grey Chaussures Boot Kfiqcu oeCBdxLa raison pour laquelle j’écris ces lignes est que je veux simplement exprimer ma gratitude et un grand Merci pour ce que Julie a déjà fait pour moi, en seulement deux séances.
Julie est très présente et attentive durant les séances et m’a apporté beaucoup de valeur à travers sa vision.
Et elle m’a aussi conseillé des trucs à découvrir en dehors des séances qui m’aident à grandir et à me comprendre.
Je ne peux que la recommander. Merci Julie! « 

Tu peux consulter d’autres témoignages ici.Marché Femme Bottes Arrivée Ilario Chaussures Nouvelle Ferucci Bon Noir 8Omn0vwN

Si ça te donne envie d’essayer, n’attends pas! 

Le nombre de places est limité et j’offre jusqu’au 15 janvier 10% de réduction sur le programme, ainsi qu’en bonus une visualisation guidée pour te préparer à 2019 et t’assurer de mettre toute ton énergie là où tu en as vraiment envie!

Pour en bénéficier, rien de plus simple: il te suffit de regarder Basses Man Nbgm500skgd12 En Rurl249n2yp3 Baskets France Balance New Dark Sports Green Chaussures sQCxdhtrle replay de mon atelier de fin d’année et d’aller attraper le code promo que je donne à la fin de la vidéo!

N’hésite pas à me contacter si tu as besoin de plus d’informations.

En attendant, bonne année!!
Julie

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